c123456747的日记, 2020年06月23日

在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）

72.8 公斤最近减少: 33.7 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月23日:

828 千卡

脂肪: 26.91克 | 蛋白质: 78.29克 | 碳水物: 69.15克. 早餐: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, MSG 濃縮乳清蛋白. 午餐: 小黃瓜, 台糖大豆沙拉油, Costco 玉米筍, 韭菜, 自由神蒟蒻絲, 花枝. 小食/其他: 菲力牛排, 全聯聖女小蕃茄. 更多的......

486 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

6支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

c123456747的体重历史

查看完整的历史记录

c123456747的日记, 2020年06月23日

提交评论

c123456747的体重历史