在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 44.25克 | 蛋白质: 80.96克 | 碳水物: 162.66克.
早餐: 莓果燕麥, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Zespri 黃金奇異果. 午餐: 吉比 顆粒花生醬, 新東陽 魚鬆, 拿鐵咖啡, 雞蛋（整個）, 軟白麵包, 豆泥, 安佳 有鹽奶油 (10克). 晚餐: 飯, 全家 黃金厚切魚板, 洋蔥, 金蘭 烤肉醬, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 青江菜. 小食/其他: Subway 黑巧克力餅乾. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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