在2020年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 51.50克 | 蛋白质: 176.10克 | 碳水物: 56.39克.
早餐: Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Кекс ванильно-шоколадный. 午餐: Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Куриное филе в микроволновке. 晚餐: Куриное филе в микроволновке, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Страна Васильки Творог 5%. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Каждый День Молоко 1,5%, Кекс ванильно-шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|