🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年06月23日

在2020年06月23日体重纪录（没有日志纪录）

52.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月23日:

1035 千卡

脂肪: 51.54克 | 蛋白质: 96.06克 | 碳水物: 49.69克. 午餐: 巨峰葡萄, 金針菇, 全聯豬五花火鍋肉片, 中華超嫩豆腐, 水煮蛋, 傳統市場海茸, 番茄, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 洋蔥, 九層塔, 雞胸肉, 櫛瓜, 葵果魚露, 紅洋蔥. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

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