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akitsueee
日记
2020年06月24日
akitsueee的日记, 2020年06月24日
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在2020年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
52.3 公斤
最近减少:
6.7 公斤
.
还有:
2.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月24日:
2048 千卡
脂肪: 106.06克 | 蛋白质: 64.68克 | 碳水物: 211.90克.
午餐:
拿鐵咖啡, 甜甜圈(原味).
晚餐:
壽喜燒(炒牛肉及蔬菜加醬油).
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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