在2020年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 53.39克 | 蛋白质: 149.22克 | 碳水物: 70.80克.
早餐: Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Красный Октябрь Какао Порошок, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Сыродел Сыр Адыгейский . 午餐: Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Куриная грудка в духовке. 晚餐: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Экомилк Молоко 3,2%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 小食/其他: Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Кекс ванильно-шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|