doris8023的日记, 2020年06月27日

在2020年06月27日体重纪录（没有日志纪录）

53.9 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 53.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月27日:

1750 千卡

脂肪: 67.83克 | 蛋白质: 72.46克 | 碳水物: 211.96克. 早餐: 7-11 蒸地瓜, 牛奶, 黑咖啡, 綠豆湯, 煎雞蛋. 午餐: 全聯牛五花火鍋肉片, 白飯, 火鍋. 晚餐: 炒杏鮑菇, 炒青椒, 陽春麵. 小食/其他: 綠豆湯, 煎餃. 更多的......

1622 千卡

运动: 踏步機 - 20 分钟, Apple Health - 23 小时和 40 分钟. 更多的......

稳定体重

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