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candy572
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2020年06月28日
candy572的日记, 2020年06月28日
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🙁
67.1 公斤
最近减少:
5.2 公斤
.
还有:
7.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月28日:
2229 千卡
脂肪: 84.51克 | 蛋白质: 95.79克 | 碳水物: 267.13克.
早餐:
香蕉, 荷包蛋, 白吐司, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞.
午餐:
水蜜桃, 獅子頭, 三杯雞, 白飯, 肉粽.
晚餐:
水煮蛋, 海帶芽, 餛飩, 瓦城 泰式酸辣乾拌麵.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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加油💪🏻
2020年06月27日 会员：:
あらら
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