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2020年06月27日
laimay的日记, 2020年06月27日
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昨爬山運動
體脂降下來了
回程坐車
車上沒吃東西
晚餐就沒吃了
早 體重48.7 體脂21.7🤗🤗
晚 體重48.7
+0
48.7 公斤
最近减少:
20.3 公斤
.
还有:
2.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加4.2 公斤
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