在2020年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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45 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 39.81克 | 蛋白质: 59.28克 | 碳水物: 208.08克.
早餐: 牛奶, 柚子, 奇亚籽, 燕麦麸, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 清炒西葫芦, 苹果. 午餐: 素炒西兰花, 清炒西葫芦, 鹅肉, 永辉 瘦牛肉, 杂粮饭. 晚餐: 香飘飘 红豆奶茶. 小食/其他: 沙梨, 酸奶. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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