laimay的日记, 2020年06月28日

大腸包小腸加了豆瓣醬很鹹🆖.芭蕉.火龍果.小時候大餅的花生餡烤餅
拿鐵.
酥炸白帶魚10大片.涼拌綠竹筍.鳳梨
睡前 瑜伽+滾輪.熱紅茶
覺得很水腫

早 體重48.2 體脂22.1💪
晚 體重49.6
+1.4😥

48.2 公斤 最近减少: 20.8 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.