昨夜1點多超想吃 赴航豆漿⋯ 只好上網看一堆人吃赴航和大家拍的赴航食物照⋯ 看了很久才甘願去睡 🤣🤣⋯
2020年06月28日 会员：: gulinlin
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內脂2 如果是相對精準的儀器如inbody算很低了不需減肥
2020年06月28日 会员：: modalamb
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我用最陽春的體重機，應該只能僅供參考吧😅😅🤔🤔⋯ 我已經超過一年半多沒量過inbody了⋯
2020年06月28日 会员：: gulinlin
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經驗法則
量過陽春機再量inbody數據只會更低😁
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2020年06月28日 会员：: gulinlin
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2020年06月28日 会员：: josephc0917
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2020年06月28日 会员：: josephc0917
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Inbody的體脂比家裡的低 害我不知如何是好😿😿
2020年06月28日 会员：: hardwork666
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2020年06月28日 会员：: josephc0917
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2020年06月28日 会员：: josephc0917
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我6/27量Inbody 體脂27.7 肌肉量26.4這樣算是高的吧！😅😅
2020年06月28日 会员：: kuo19750926
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2020年06月28日 会员：: josephc0917
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我也是167左右😂 不想號稱170😂 隊長瘦這麼多很厲害😭
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2020年06月28日 会员：: josephc0917
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kuo 其實體脂還要依年紀去分標準或是過高，一般來說 年紀越大 體脂會比較高 是正常⋯
2020年06月29日 会员：: gulinlin
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2020年06月29日 会员：: josephc0917
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我很久以前有潑過體脂表格 不知道有沒有刪掉 男女的標準也會不同 總之年齡、性別、水分、排便啥的 都會影響體脂數⋯ 所以我個人是不太在意這個數值⋯ 內臟脂肪指數會比較重要⋯
2020年06月29日 会员：: gulinlin
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網路上就有男女體脂表喔 不過體脂不同體脂計也有很大的誤差 可以量inbody 比較準
2020年06月29日 会员：: josephc0917
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