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🏋️🏻♀️crystal
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2020年06月29日
🏋️🏻♀️crystal的日记, 2020年06月29日
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在2020年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
53.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
5.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月29日:
662 千卡
脂肪: 40.59克 | 蛋白质: 41.41克 | 碳水物: 32.12克.
午餐:
酸菜, 炒空心菜, 甜不辣, 滷蛋, 卜蜂 照燒雞腿排, 水煮蛋.
小食/其他:
萬歲牌 總匯點心包.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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