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雪大大吖丶
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2020年06月29日
雪大大吖丶的日记, 2020年06月29日
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在2020年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
62.5 公斤
最近减少:
7.2 公斤
.
还有:
12.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月29日:
379 千卡
脂肪: 16.26克 | 蛋白质: 14.71克 | 碳水物: 32.18克.
早餐:
四季豆, 苹果(去皮), 良品铺子 脆冬枣, 煮鸡蛋.
午餐:
宏绿 红烧笋干, 炒丝瓜, 番茄炒蛋.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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