胡哥163的日记, 2020年06月30日

在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）

66.6 公斤最近减少: 25.4 公斤. 还有: 0.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月30日:

2425 千卡

脂肪: 98.70克 | 蛋白质: 118.31克 | 碳水物: 278.24克. 早餐: 西瓜, 豆腐花, 煎饼果子, 鸭腿, 鸭肫. 午餐: 番茄炒蛋, 素炒芹菜, 红烧肉, 煮玉米, 西瓜. 晚餐: 鸡蛋糕, 光明纯牛奶, 紫薯. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

胡哥163的体重历史