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體重91.9
體脂32.2
基代1692
內臟脂肪15
肌肉59.1
骨質3.2
流太多汗😅 脫水了😅
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91.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 91.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2193 千卡
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脂肪: 96.33克 | 蛋白质: 91.85克 | 碳水物: 249.18克.
早餐: 義美 無糖豆漿, 阿明師 太陽餅, Costco 小可頌. 午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 雞蛋, 蘋果, 7-11 熱美式(中). 晚餐: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 小食/其他: 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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