在2020年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2644 千卡
|
脂肪: 104.72克 | 蛋白质: 160.33克 | 碳水物: 271.47克.
早餐: Белое Мясо Индейки, Гречка Отварная. 午餐: Помидоры Черри, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Петруха Куриные Медальоны. 晚餐: Черешня, Абрикос, Клубника, Домик в деревне Кефир 3,2%. 小食/其他: Мороженое Пломбир, Перекресток Сухофрукты и Орехи, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|