在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2595 千卡
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脂肪: 98.18克 | 蛋白质: 107.72克 | 碳水物: 328.62克.
早餐: 명이나물, 멸치볶음, 삶은 계란, 김치, 쇠고기 미역국, 현미밥. 午餐: 강냉이, 사과, 찐고구마, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 쇠고기 스테이크. 晚餐: 코스트코 프렌치 마들렌, 캐첩과 또는 겨자바른 프랑크푸르트 또는 핫도그빵, 스팸 스팸 클래식, 김치볶음밥. 小食/其他: 체리, 수박, 강냉이, 수박, 커피. 更多的......
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稳定体重
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