在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 37.53克 | 蛋白质: 64.92克 | 碳水物: 222.27克.
午餐: 海鹽, 豉油/醬油, 萬家香 烏醋, 雞蛋（整個）, 全聯 秋葵, 秀珍菇, 木耳, 紅蘿蔔, 玉米筍, 蔬菜湯（低鈉，加水）. 晚餐: 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 肉鬆, 豆漿, 九層塔, 小番茄（葡萄形狀）, 美味大師 大蒜麵包醬, 歐嬤 法式長棍. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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