在2020年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 23.61克 | 蛋白质: 26.56克 | 碳水物: 147.87克.
午餐: Spinach , Beef Meatballs, White Whole Grain Cornmeal . 晚餐: White Rice, Beef Meatballs. 小食/其他: Tea with Milk and Sugar, Tortilla Corn Chips. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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