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cat16885
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2020年07月2日
cat16885的日记, 2020年07月2日
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阿月😰結束
54.1 公斤
最近减少:
10.2 公斤
.
还有:
4.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月2日:
665 千卡
脂肪: 45.23克 | 蛋白质: 32.39克 | 碳水物: 37.68克.
晚餐:
豆腐, 酪梨, 涼拌黑木耳, 拿坡里 炸雞翅.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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