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呕吐导致的大量脱水，在补充淡盐水，休整一整天之后终于好转，体重回升，升回来的大概是水吧
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52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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876 千卡
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脂肪: 35.92克 | 蛋白质: 54.45克 | 碳水物: 82.47克.
早餐: 煮鸡蛋, 米糕. 午餐: 清蒸或水煮虾, 猪肉丸, 炒胡萝卜, 炒花菜, 腐竹, 鲈鱼, 米饭. 晚餐: 鲈鱼, 炒花菜, 煮熟蘑菇（加油）, 炒包菜, 腐竹, 米饭. 小食/其他: 沃隆 每日坚果, 冰淇淋, 梁丰 麦丽素, Lindt 85%黑巧克力. 更多的......
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1610 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 30 分钟, 健身器（慢的） - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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