在2020年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 46.50克 | 蛋白质: 35.28克 | 碳水物: 166.06克.
早餐: 番茄醬, 雞蛋（整個）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, Costco 薯餅, 拿鐵咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉. 午餐: 十全 蘋果醋, 爭鮮 有機甘栗, 士力架 (Snickers) 杏仁巧克力, 奶油蛋糕, 福樂 無加糖優格, 葡萄. 更多的......
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稳定体重
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