|
сегодня на месте
|
50.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2197 千卡
|
脂肪: 84.19克 | 蛋白质: 119.50克 | 碳水物: 244.24克.
早餐: Viva Nut Папайя, Fine Life Ежевика Быстрозамороженная, Arrowhead Mills Quinoa & Oat Cereal, Good Food Ягоды Годжи, Гордій Помидоры Черри, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Marmite Peanut Butter, Волжаночка Яйцо, Перекресток Авокадо , Бурже Хлеб Цельнозерновой, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Глобус Имбирь, Livianta Шпинат, Магнит Петрушка, Древо Жизни Лён, АТБ Огурец. 午餐: Магнит Помидоры Черри, Ашан Батат, Краски лета Овощи Замороженные, Тофу Агропрод. 晚餐: Хит Продукт Грецкий Орех, Alpro Соевое Молоко, Настроение Ежевика Замороженная, Alpro Кокосовое Молоко. 小食/其他: Alpro Соевое Молоко Unsweetened . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|