siempre aprendiendo的日记, 2020年07月2日

Ya te queda muy poco para llegar a tu meta  

Oyeeeeee! :-) 

👏👏👏 

🙌🏻 paso a paso ....... asi se hace.... no podemos correr sin antes “gatear” 

Ahora toca hacer otras cosas... No me desfasare pero tampoco me privarè. Gracias compys y ánimo!!  

Yo me puse justo esta semana en déficit, espero estar solo 3-4, que hace calor y si me quito un poco de peso voy mejor :) 

Por cierto, nunca había hecho ayuno intermitente y llevo un tiempo haciendo el 12/12 y me estoy planteando incluso subirlo algunos días a 16/8, pues no me siento mal ni sufro hambre. Quise compartir la experiencia :) 

Genial SA !!! Este 80 está rozando tus deditos 🥳🥳