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🏋️🏻♀️crystal
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2020年07月3日
🏋️🏻♀️crystal的日记, 2020年07月3日
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在2020年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
52.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
4.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月3日:
2053 千卡
脂肪: 134.76克 | 蛋白质: 149.26克 | 碳水物: 58.79克.
晚餐:
中華 板豆腐, 全聯 玉米筍, 全聯 豬五花火鍋肉片, 全聯 金針菇, 全聯 豬里肌火鍋肉片.
小食/其他:
義美 巧克力夾心酥.
更多的......
一个星期减少9.1 公斤
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