注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
好生活
日记
2020年07月3日
好生活的日记, 2020年07月3日
好生活的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2020年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
59.5 公斤
最近减少:
3.6 公斤
.
还有:
2.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月3日:
1223 千卡
脂肪: 50.65克 | 蛋白质: 116.91克 | 碳水物: 76.73克.
早餐:
煮鸡蛋, 纯酸奶(脱脂牛奶).
午餐:
豆皮, 小炒肉, 清炒洋葱, 炒绿豆芽, 炒包菜, 红烧猪蹄.
晚餐:
鸡蛋白, 绿叶生菜.
更多的......
一星期增加1.8 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
好生活的体重历史
查看完整的历史记录