在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 42.34克 | 蛋白质: 52.99克 | 碳水物: 88.16克.
早餐: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Sweet Onions , Nopales , Target 85/15 Ground Beef, Butter, Maxwell House International Cafe Orange, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Heritage beans, Egg. 午餐: Date Crystals (Shield’S Garden), Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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