尊贵的大阿紫的日记, 2020年07月4日

在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）

64 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月4日:

2112 千卡

脂肪: 73.67克 | 蛋白质: 172.74克 | 碳水物: 191.53克. 早餐: 光明风味发酵乳, 白面包（低卡路里）, 光明鲜牛奶, 煮鸡蛋, 法国百吉福芝士片. 午餐: 炸猪排（含面包糠或面粉）, 冰淇淋, 虾天妇罗, 鲭鱼刺生 , 粉红三文鱼. 小食/其他: 珍珠奶茶. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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