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體重91.3
體脂31.9
基代1683
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
還好有打包 還是昨天邊追劇邊燙衣服到2:00 😅😅😅
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91.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 91.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1681 千卡
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脂肪: 50.74克 | 蛋白质: 61.46克 | 碳水物: 245.33克.
早餐: 水果沙冰（加果汁及奶製品）, 卡迪那 地瓜條, 全家 蘿蔓凱撒沙拉, 7-11 綠奶茶, 全聯 客家鹹豬肉, 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包. 午餐: 燙青菜, 腸粉, 蝦餃, 蛋炒飯. 晚餐: 義美 無糖豆漿, 肉粽. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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