好生活的日记, 2020年06月27日

50波2‘50

58.9 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 1.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1246 千卡

脂肪: 59.57克 | 蛋白质: 83.69克 | 碳水物: 99.95克. 早餐: 煮鸡蛋, 三元脱脂牛奶. 午餐: 凉面, 葵花籽油, 绿叶生菜. 晚餐: 西冷牛排（0.3厘米脂肪）, 葵花籽油, 小白菜. 更多的......

186 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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