好生活的日记, 2020年07月5日

腰围70，臀围95，上胸85，下胸74

59.2 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月5日:

1171 千卡

脂肪: 30.82克 | 蛋白质: 82.15克 | 碳水物: 147.99克. 早餐: 纯酸奶（脱脂牛奶）, 纯酸奶（脱脂牛奶）, 奇亚籽. 午餐: 银耳, 面条, 油菜. 晚餐: 纯酸奶（脱脂牛奶）, 核桃. 更多的......

201 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

好生活的体重历史