在2020年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 42.95克 | 蛋白质: 58.16克 | 碳水物: 108.84克.
早餐: 花生, 酸奶, 煮鸡蛋. 午餐: 红烧肉, 毛豆, 炒丝瓜, 清美 百叶结, 鸡肉（烤制）, 烧鸡, 米饭. 晚餐: 面条, 炒包菜, 百草味 板栗仁. 小食/其他: Lindt 85%黑巧克力, 蛋捲, Ocean Spray 蔓越莓干, 混合坚果, 猕猴桃/奇异果. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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