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yes yes no no (puke the day before)
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56.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 47.71克 | 蛋白质: 91.96克 | 碳水物: 149.26克.
早餐: 水煮蛋, Trout Brand Apple, 全脂牛奶, Quaker Toasted Oatmeal Cereal, Central Market Chia Seeds. 午餐: 炒薯仔, 雞胸肉（不吃皮）, 清蒸鱸魚. 晚餐: 蜂蜜, 優酪乳, 西瓜, 炒高麗菜. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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