在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 61.54克 | 蛋白质: 103.26克 | 碳水物: 187.06克.
早餐: Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Арахисовая шоколадная паста, Удалить кекс шоколадный с клубникой. 午餐: Желе, Апельсин, Банан. 晚餐: Помидоры Черри, Минская Марка Сметана 15%, Капуста в духовке. 小食/其他: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Арахисовая шоколадная паста, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Славянка Конфета Шоколадная, Красный Октябрь Какао Порошок, Красная Цена Молоко 1,5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|