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laimay
日记
2020年07月6日
laimay的日记, 2020年07月6日
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7/5 1700卡 騎腳踏車後美食吃冰
早48.3 體脂22.1
晚49.3
+1
7/6 1600卡
拜拜 下午吃了零食點心+奧利多一瓶
早48.5 體脂23😑
晚49.5
+1
48.5 公斤
最近减少:
20.5 公斤
.
还有:
2.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.4 公斤
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