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小杨吃不饱i
日记
2018年04月10日
小杨吃不饱i的日记, 2018年04月10日
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在2018年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
63.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
7.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月10日:
1195 千卡
脂肪: 34.04克 | 蛋白质: 78.44克 | 碳水物: 139.63克.
早餐:
德运 脱脂牛奶, 西麦 燕麦片, 伊利 安慕希.
午餐:
紫薯, 鸡胸肉, 炒生菜.
晚餐:
维他奶 原味豆奶.
小食/其他:
全麦面包, 煮鸡蛋.
更多的......
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