c123456747的日记, 2020年07月7日

在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）

73.1 公斤最近减少: 33.4 公斤. 还有: 7.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月7日:

1150 千卡

脂肪: 50.79克 | 蛋白质: 65.62克 | 碳水物: 113.72克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 午餐: 十全香油, 雞蛋, 花椰菜, 皮蛋, Costco 玉米筍, 小黃瓜, 四季豆, 絲瓜. 小食/其他: 香蕉, 統一科學麵Mini包. 更多的......

393 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加7.7 公斤

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