Moqin_007的日记, 2020年07月7日

想吃什么就吃什么的放飞日子

54.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月7日:

1994 千卡

脂肪: 88.48克 | 蛋白质: 81.85克 | 碳水物: 224.92克. 早餐: 植物油, 明治低脂牛奶, 黑咖啡, 炒鸡蛋（整个）, 葱, 白吐司. 晚餐: 薄底芝士比萨饼, 魔芋粉, 水, 芫荽叶/香菜, 黄瓜/青瓜（去皮）. 小食/其他: 煎饺. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

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