laimay的日记, 2020年07月7日

1100卡
睡前瑜伽+滾輪+間歇4&1*10
紅茶包+香水檸檬0.5顆

早48.4體脂22.8
晚48.4
+0 好久沒這樣，明天一定瘦的啦😄

48.4 公斤最近减少: 20.6 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少0.7 公斤

是故意吃這麼少的嗎

2020年07月7日会员：: hardwork666

沒有耶~吃蔬食熱量少，金針菇.杏鮑菇.竹筍湯，飽腹感又有，想要消耗一下端午節的肉粽🐱

2020年07月8日会员：: laimay

laimay的体重历史