在2020年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 23.23克 | 蛋白质: 105.05克 | 碳水物: 87.12克.
早餐: 总统 切达干酪片, 圣女果, 雨润 精选火腿排, 煮鸡蛋, 黑咖啡, Oatly 燕麦奶, 德博 全麦黑面包. 午餐: 冰沙棍, 螃蟹, 煮熟的竹笋芯（烹饪中加油）, 墨鱼丸, 鱼丸, 蟹味菇, 鸭血, 蔬菜, 虾, 鸡胸肉（不吃皮）. 晚餐: 酱牛肉, 荔枝, 圣女果, 优形 烟熏鸡胸肉. 小食/其他: 星巴克 美式咖啡（大杯）. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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