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平台又出现了，轻断食也几乎没能下降，瞧瞧这次突破要多久
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51.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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898 千卡
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脂肪: 34.41克 | 蛋白质: 43.17克 | 碳水物: 116.76克.
早餐: 蛋捲, 米糕, 煮鸡蛋. 午餐: 糖醋鱼, 冬瓜, 毛豆, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）. 晚餐: 炒韭菜, 炒包菜, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）. 小食/其他: 蛋捲, 百诺 100%黑巧克力, 猕猴桃/奇异果, 百草味 板栗仁, 混合坚果. 更多的......
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稳定体重
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