在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 55.12克 | 蛋白质: 112.55克 | 碳水物: 75.25克.
早餐: 拿鐵咖啡, 千島醬, 栗子南瓜, 酪梨, 全聯 牛番茄, 小黃瓜, Costco 蘿蔓, 水煮蛋. 午餐: 地瓜葉, 豉油/醬油, 全聯 秋葵, 小卷, 雞胸肉, 炒黃瓜, 花椰菜, 甜豆, 甜椒, 櫛瓜, 生豆皮, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 虱目魚, 栗子南瓜. 晚餐: 栗子南瓜, 小卷, 地瓜葉, 全聯 秋葵, 炒青菜, 炒香姑, 雞胸肉, 炒黃瓜, 煮熟的綠色椰菜, 虱目魚. 小食/其他: 無糖豆漿, 無糖豆漿, 火龍果. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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