Moqin_007的日记, 2020年07月8日

D8睡前，举铁加有氧，食欲不振，脸部浮肿。

53.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月8日:

516 千卡

脂肪: 12.73克 | 蛋白质: 43.62克 | 碳水物: 55.72克. 早餐: 荔枝, 明治低脂牛奶, 白吐司. 小食/其他: 肌肉科技乳清蛋白粉, 拿铁咖啡. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

Moqin_007的体重历史