🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年07月9日

羅馬椅
內夾
外展
俯臥曲腿
坐姿曲腿

52.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月9日:

1780 千卡

脂肪: 68.26克 | 蛋白质: 98.70克 | 碳水物: 200.39克. 午餐: 番茄, 虱目魚肚, 皇帝豆, Kirkland 摩佐拉乾酪, 酪梨. 小食/其他: 珍珠奶茶. 更多的......

稳定体重

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