在2020年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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51.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2424 千卡
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脂肪: 123.06克 | 蛋白质: 144.40克 | 碳水物: 196.26克.
午餐: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 水煮蛋, 香蕉, 洋蔥, 愛蛋族 鴨皮蛋, 中華 超嫩豆腐, 酪梨. 晚餐: 新鮮豬肉香腸, 糯米腸, 甜不辣, 7-11 香辣大雞排. 小食/其他: 火龍果, 義美 歇腳亭紅豆粉粿珍珠冰棒. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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