在2013年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
703 千卡
|
脂肪: 18.25克 | 蛋白质: 56.73克 | 碳水物: 81.20克.
早餐: Bizcocho Jugoso Dukan., Leche Desnatada. 午餐: Leche (Leche Entera), Tomates, Lechuga, Merluza. 晚餐: Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Pescanova Tallarimis, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 小食/其他: Kiwi, Palmera de Cacao, Leche Desnatada. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|