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no no no no
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56.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2993 千卡
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脂肪: 127.40克 | 蛋白质: 105.33克 | 碳水物: 374.57克.
早餐: Ambrosia Honey Co. Honey , Central Market Chia Seeds, 烤腰果（無鹽）, 乾南瓜籽, 香蕉, 無糖豆漿, 即食燕麥粥. 午餐: 巨峰葡萄, 炒青菜, 鹹鴨蛋, 炒雞蛋（整個）, 牛小排, 炒花菜, 炒南瓜. 晚餐: 粽子, 牛奶（脱脂或低脂，加鈣）, 芒果. 小食/其他: 月亮蝦餅, 地瓜球. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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