🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2020年07月11日

在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）

52.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月11日:

1926 千卡

脂肪: 107.04克 | 蛋白质: 83.11克 | 碳水物: 161.40克. 晚餐: 雜糧麵包, Costco 可頌, 虱目魚肚. 小食/其他: Wai wai 泰式青檸酸辣蝦咪麵. 更多的......

一星期增加7 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史