在2020年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 57.99克 | 蛋白质: 150.13克 | 碳水物: 61.54克.
早餐: Maxler Vita Women, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Булочки прот. 午餐: Maxler Vita Women, Чернослив, Избенка Творог Зернёный 4%, Красная Цена Молоко 1,5%. 晚餐: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Красный Октябрь Какао Порошок, Грудка в духовке, Maxler Vita Women. 小食/其他: Помидоры Черри, Шашлык из Свинины, Протеиновое мороженое, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|